Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
2076 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 225.54g | Carbs: 120.16g.
Breakfast: Простоквашино Творог 0,2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сахар, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Midori Ореховый Соус, Cheese Gallery Parmesan, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Мираторг Салат Зелёный с Тигровыми Креветками, Редис. Snacks/Other: Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Мёд. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|