|
Ура!!! - 550гр.Наконец то долгожданная пятёрочка. И я счастлива. Осталось малость. Идём дальше. 😃
|
85.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1847 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 119.77g | Carbs: 177.76g.
Breakfast: Цукаты, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Сырники с Манкой, Овощное Рагу, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Щебекинская Спагетти Тонкие. Lunch: Чеснок, Хлеб Бородинский, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Сыр Адыгейский, Сухогруз Стружка Путассу. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Козельский Живая Сметана 25%, Сырники с Манкой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|