Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1266 kcal
|
Fat: 74.48g | Prot: 84.99g | Carbs: 73.29g.
Breakfast: Руккола, Авокадо, Руккола, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Помидоры, Зеленая Гречка Отварная. Lunch: Курица Вареная, Зеленая Гречка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Оливковое Масло, Скумбрия Запеченная, Шпинат, Омлет с Овощами. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenamir2's Weight History
|