Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1312 kcal
|
Fat: 83.44g | Prot: 107.58g | Carbs: 29.87g.
Breakfast: Ежевика, Вкуснотеево Сметана 20%, Лебедянь Молоко Творог 9%. Lunch: Карп Жареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Болгарский Перец. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusi_m123's Weight History
|