|
топчусь на месте. Порции сократила, больше двигаюсь, начала бегать, а казалось бы всего 5 кг это же проще простого, но когда же начнется стабильное снижение веса😭😭😭
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
740 kcal
|
Fat: 24.77g | Prot: 16.78g | Carbs: 112.71g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Lunch: Bounty Bounty, Простые Пельмени. Dinner: Белый Хлеб, Сыр Российский, Prime Star Каша Гречневая на Молоке . Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|