Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 106.60g | Carbs: 141.43g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сельдь Соленая, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Банан. Lunch: Сыр Сулугуни, Перекресток Инжир Свежий, Сельдь Соленая, Токио Сити Дачный Салат с Оливковым Маслом. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|