Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
2336 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 226.35g | Carbs: 246.68g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Капуста Белокочанная, Чумак Кетчуп Нежный, Куриное Филе, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Чумак Кетчуп Нежный, Куриное Филе, Лук, Морковь, Яичный Белок, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Коммунарка Любимая Аленка, Сырники Домашние. Dinner: Сырники, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе, Помидоры, Спагетти Мои. Snacks/Other: Витебское Молоко Творог 1%, Зеленое Яблоко, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яйцо, Образ Жизни Алтая Овсяная Мука Цельносмолотая, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|