Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
871 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 38.02g | Carbs: 102.65g.
Breakfast: Sarelle Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi, Domatesler, Salatalık, Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Makarna. Snacks/Other: Muz, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Simbat Kabak Çekirdeği, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Badem. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yılgınece's Weight History
|