Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
107.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1276 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 68.20g | Carbs: 87.81g.
Breakfast: Виноград, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Grow Food Уха из Горбуши, Оливье с Курицей. Dinner: Болгарский Перец, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Виноград, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Щука. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Ариант Шпикачки Сочные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89085702351's Weight History
|