Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1393 kcal
|
Fat: 80.11g | Prot: 25.43g | Carbs: 146.17g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Ржаные, Чай, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный в Белой Глазури с Кокосом, Чай, Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареный Картофель. Snacks/Other: Konti Конфеты Моне, Конти Печенье Арте, Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|