Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
2390 kcal
|
Fat: 131.65g | Prot: 95.27g | Carbs: 205.33g.
Breakfast: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Банан, Сметана , Творог 5%. Dinner: Торт Наполеон, Капучино, Чебурек, Куриный Рулет, Виктория Салат из Курицы с Ананасом . Snacks/Other: Курабье. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|