Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1115 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 71.22g | Carbs: 38.93g.
Breakfast: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Сыр Мюнстер, Местное Известное Фалафель с Соусом Цацики, Приготовленная Брокколи (без Жира). Lunch: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Ricco Соус Горчичный, Цукини, Яйцо. Dinner: Сыр Бри, Никитин Семечки Жареные, Подосиновики, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Morrel Тунец Рубленый в Подсолнечном Масле, Просекко. Snacks/Other: PureProtein Multi Protein Шоколадное Печенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayankovich's Weight History
|