Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 57.47g | Carbs: 200.63g.
Breakfast: Сливочное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Яичница с Помидорами, Куриные Грудки (Жареные), Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мёд, Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Метро Дорадо, Булгур с Овощами. Dinner: Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Булгур с Овощами, Помидоры, Лук, Болгарский Перец. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сливочное Масло, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Миндаль Миндаль, Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мёд, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|