Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1021 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 57.94g | Carbs: 118.13g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Дыня, Арбуз, Рассольник, Свекла Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яшкино Крокант с Миндалем, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Other: Вода. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18121986's Weight History
|