|
Т 66
Ж 81
Б 91,5
Н 54
|
59.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
2003 kcal
|
Fat: 75.97g | Prot: 85.51g | Carbs: 250.42g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Nutson Арахисовая Паста , Сырники 5% Сазыкина, Ситно Хлеб Тостовый с Отрубями. Lunch: Lotte Choco Pie Banana, Twix Twix Солёная Карамель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Дыня. Dinner: Nutson Арахисовая Паста , Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|