Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
785 kcal
|
Fat: 22.12g | Prot: 52.85g | Carbs: 101.91g.
Breakfast: Инжир, Семена Льна, Elmika Отруби Овсяные, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сливы, Квашеная Капуста, Зеленая Стручковая Фасоль, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка. Dinner: Горчица, EPICA Йогурт 1,6%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly0707's Weight History
|