Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1666 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 63.83g | Carbs: 252.37g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Голубец, Картофельный Суп. Dinner: Интелл Финики, Теремок Макароны по-Флотски. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|