Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1513 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 116.95g | Carbs: 88.67g.
Breakfast: Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Белый Замок Творог 5%. Lunch: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Окраина Говядина Вареная, Борщ с Говядиной. Dinner: Киндер Шоко Бонс, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Бетехтина's Weight History
|