Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1163 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 66.85g | Carbs: 128.11g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Брест Литовск Сыр Российский, Макароны Отварные, Индейка Отварная. Dinner: Вафли, Пятерочка Банан, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Жемчужина России Вафельный Стаканчик Сливочный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарэт Кетчер's Weight History
|