|
На весах по прежнему +, но я на поддержке я меньше недели, так что надеюсь это вода, и она уйдет 🙏
|
45.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1562 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 88.14g | Carbs: 148.84g.
Breakfast: AXA Каша Овсяная с Клюквой, Oreo Печенье, Чумак Томатная Паста 25%, Leerdammer Сыр 30%, Яйцо. Lunch: Ласка Мороженое Венский Вальс. Dinner: AXA Каша Овсяная с Клюквой, Hochland Сыр Плавленный Сливочный , Київхліб Лаваш Вірменський , Indykpol Сосиски Индюшиные, Пирятин Сыр Грация, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Oreo Печенье, Білоцерківський Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|