Rolomas's Journal, 06 Sep 20

Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
79.8 kg Lost so far: 8.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 September 2020:
2792 kcal Fat: 96.81g | Prot: 192.68g | Carbs: 291.42g.   Breakfast: Alpura Leche Deslactosada,  Fresas, La Morena Rajas Verdes, Great Value Pepitas, Capistrano Jamón de Pavo, Mantequilla, Lala Queso Oaxaca Light,  Huevo, San Juan Claras de Huevo,  Almendras, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural . Lunch:  Cebollas,  Chayote,  Tomates,  Lechuga, Aceite de Oliva,  Aguacate,  Bolillo,  Tortillas de Maíz,  Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel),  Frijoles Cocidos,  Queso Fresco. Dinner:  Salsa Roja, Queso Fresco,  Frijoles Cocidos,  Arroz Blanco. more...
2005 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 9.8 kg a Week

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