Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1236 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 72.80g | Carbs: 151.09g.
Breakfast: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fish House Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Перепелиное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|