Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
54 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1133 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 76.76g | Carbs: 72.44g.
Breakfast: Свиточ Шоколад Черный с Морской Солью и Карамелью , Сыр Маасдам, Помидоры, Простоквашино Сир Зернистий У Вершках , Булгур (Вареный). Lunch: Свиточ Шоколад Черный с Морской Солью и Карамелью , Favita Сыр Фета, Простоквашино Сир Зернистий У Вершках , Exoliva Маслины Без Косточки, Помидоры. Dinner: Сыр Маасдам, Сыр Маасдам, Помидоры, Favita Сыр Фета, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Простоквашино Сир Зернистий У Вершках . Snacks/Other: Exoliva Маслины Без Косточки, Куриное Филе на Пару, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Простоквашино Сир Зернистий У Вершках , Свиточ Шоколад Черный с Морской Солью и Карамелью . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annromanchenko52's Weight History
|