Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
2271 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 223.10g | Carbs: 201.56g.
Breakfast: Монетка Сыр Голландский 45 Стародубский, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Курага, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Черная Карта Кофе Молотый. Lunch: Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Dinner: Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Куриное Филе, Куриное Филе. Snacks/Other: Творожники, Мёд. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|