Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1667 kcal
|
Fat: 20.19g | Prot: 178.86g | Carbs: 199.89g.
Breakfast: 군고구마, 피코크 그릴드 훈제 닭가슴살, 군고구마, 피코크 그릴드 훈제 닭가슴살. Lunch: 청포도, 매일유업 무지방우유, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 청포도, 매일유업 무지방우유, 옵티멈 골드스탠다드 웨이. Dinner: 피코크 그릴드 훈제 닭가슴살, 군고구마, 군고구마. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|