Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
94.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
2429 kcal
|
Fat: 87.03g | Prot: 52.41g | Carbs: 369.31g.
Breakfast: Дыня. Lunch: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Dinner: Мистраль Рис Басмати, Индийская Лепешка Наан, Develey Чана Масала, Манты. Snacks/Other: Черемушки Птичье Молоко, Show Time Попкорн Карамель. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.s.komolov's Weight History
|