Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1561 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 79.99g | Carbs: 155.04g.
Breakfast: Магнит Банан, Богдаша Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Богдаша Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Dinner: Happy Crisp Криспы Цельнозерновые , Жигулевское Светлое Пиво, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Богдаша Молоко 2,5%, Кофе, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней , Chikalab Chikapie Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|