Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
101 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1663 kcal
|
Fat: 84.24g | Prot: 61.58g | Carbs: 164.95g.
Breakfast: Eldorado Ananasrengas, Kantolan Cream Cracker, Valley Spire Mature Cheddar, Maitokahvi. Lunch: Joulukinkku, Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Vaasan Ranskanleipä. Dinner: Maitokahvi, Majoneesi, Fazer Aito Vanilja Täytekeksi, Fetajuusto. Snacks/Other: Maitokahvi, Pirkka Jäätelötuutit Suklaa-Vanilja, Eurooppalaiset Viinirypäleet. more...
|
|
3033 kcal
|
Exercise:
Sitting - 6 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
-Ensimmäinen "Minitavoite" saavutettu: -5kg... -seuraavaa "MiniTavotetta" kohden: KILOT kahdelle numerolle... (99,9)
06 Sep 20 by member: läskeillekyytiä
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
läskeillekyytiä's Weight History
|