Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1413 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 100.54g | Carbs: 177.95g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бисквитный Двор Торт Творожный. Lunch: Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Other: Арбуз, Кабачки Тушеные, Фруктоза, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%, Кофе с Сахаром, Био Баланс Биойогурт Злаки 1%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|