Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1284 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 100.21g | Carbs: 131.51g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авистрон Икра Трески Пробойная, Город Сад Healthy Вафля, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Запеченный Картофель, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук. Snacks/Other: Окей Яблоко Крипс Пинк, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Десант Здоровья Биомороженое на Стевии. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|