Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
3104 kcal
|
Fat: 259.66g | Prot: 139.09g | Carbs: 55.87g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе Эспрессо, Каждый День Клубника Замороженная, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сметана 25%, Каждый День Клубника Замороженная, ВкусВилл Сметана 25%, ВкусВилл Творог 9%, Каждый День Творог 9%. Lunch: Кофе Эспрессо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Dinner: Каждый День Фисташки, Миндаль Миндаль, Beerka Арахис Жареный Соленый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Велком Колбаса Докторская, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Ашан Сыр Гауда, Орбита Адыгейский Сыр, Рублевский МПЗ Сервелат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|