Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
2067 kcal
|
Fat: 87.63g | Prot: 104.08g | Carbs: 208.64g.
Breakfast: Окей Багет Чесночный, Оско Пряники Медовые Ароматные, Яйцо (Целое), Кофе, Базилик, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Чайный Советник Пряники "Медовые", Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Шримп Ролл. Dinner: Курага, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Зеленый Листовой Салат, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Bud Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Фрутоняня Витаминный Салатик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|