|
-450 грамм,смотрим дальше,впереди еще середина недели,так что просто наблюдаю пока🙂Всем улыбок!)))
|
98.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1592 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 94.09g | Carbs: 146.86g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода. Lunch: Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Соль, Щедрое Застолье Яйцо Куриное Столовое, Haas Кукурузный Крахмал, Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%. Dinner: из Вологды Молоко 1,5%, Несквик Какао Порошок, Haas Кукурузный Крахмал, Творог 18%, Морозко Тесто Слоеное Бездрожжевое Лёгкое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
-450г это круто!! я и -50г радуюсь как цветочек дождю в засуху))
06 Sep 20 by member: Soul8
|
Soul8,Я также)))А минус просто потому, что вчера была небольшая физ.нагрузочка)))Но не факт что завтра все не вернется)))А то у меня как обычно бывают горки)))Но спасибо что радуетесь вместе со мной;-)
06 Sep 20 by member: Mariya Sunshine
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|