Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
3649 kcal
|
Fat: 142.94g | Prot: 123.49g | Carbs: 466.96g.
Breakfast: Слобода Чесночный Соус Слобода , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Просто Спагетти, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lunch: Слобода Чесночный Соус Слобода , Магнит Банан, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Просто Спагетти. Dinner: Nutrilite Протеиновый Порошок, Магнит Банан, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Дыня, Невские Берега Пирожное Песочное со Сгущенкой, Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней". more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|