Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 88.15g | Prot: 110.54g | Carbs: 94.94g.
Breakfast: Миндаль, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Dinner: Maxler Протеин. more...
|
|
482 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 20 minutes, Treadmill - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|