Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1985 kcal
|
Fat: 95.75g | Prot: 98.64g | Carbs: 61.94g.
Breakfast: Ашан Бекон Копчено-Вареный, Яичница, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Редис, Низкомолекулярные Пептиды в Порошке, Виналайт Хелатный Кальций в Порошке, Кофе (из Молотых Зерен), Милкавита Сливки 20%, Виналайт Низкомолекулярные Коллагеновые Пептиды Морских Глубоководных Рыь, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermoshka1959's Weight History
|