Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
759 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 41.17g | Carbs: 19.02g.
Breakfast: Сало, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Смачно Шеф Сливки 18%, Шпинат, Сыр Адыгейский, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Ромэн или Соз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Войтенко's Weight History
|