Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1673 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 94.50g | Carbs: 162.69g.
Breakfast: Лаваш, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Карась, Холодник, Айсберри Minime Лимон-Лайм, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Dinner: Невидимый Яблочный Пирог, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Pretto Моцарелла для Бутербродов. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Кефир 3,2%, Карась, Коммунарка Конфеты Столичные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|