Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1086 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 34.37g | Carbs: 122.67g.
Breakfast: Карбонат, Батон, Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, Кунгурский Мясокомбинат Окорок Традиционный. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Цветная Капуста, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Главсуп Солянка по-Домашнему. Snacks/Other: Orion Choco Pie. more...
|
|
1780 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 12 hours, Driving - 1 hour and 47 minutes, Resting - 2 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veda-veda's Weight History
|