Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
96.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
912 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 32.65g | Carbs: 127.87g.
Breakfast: Останкино Сервелат Зернистый, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Кофе с Молоком, Global Village Кабачковая Икра, Дикси Хлеб Ржаной. Lunch: Невский Кондитер Темная Ночь, Азбука Вкуса Суп Рассольник Ленинградский. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Курага, Дикси Хлеб Ржаной, SPAR Кабачки Печеные в Томатном Соусе, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.erilowa2019's Weight History
|