Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1213 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 65.12g | Carbs: 148.21g.
Breakfast: Коммунарка Какао-Порошок, Green Хлеб «Бездрожжевой Зерновой». Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Сердце Куриное. Dinner: Евроопт Банан, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Коммунарка Какао-Порошок. Snacks/Other: Chupa Chups Чупа-Чупс, Бразильские Орехи, Топ Мороженое Крем-Брюле Карамель. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_dmi's Weight History
|