|
Вернулось 2 кг. Думаю, это 2 л выпитого чая, вчера. Чувствую себя нормально. Сегодня, буду придерживаться диеты. Понимаю, что " сорвала" себе желудок из - за жора. На острове у нас вся еда была распланирована. А тут, вернулись домой, еды много, хочется все в себя запихнуть, а желудок маленький, все не влезает. Это проявление жадности. Буду избавляться от жадности, заменять ее щедростью. Желаю всем успехов в достижении своих целей!
|
85 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 14 kg a Week
|