Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1136 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 82.73g | Carbs: 128.96g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Укроп. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Глобус Семга на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Глобус Семга на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya-olesehka's Weight History
|