Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1840 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 101.85g | Carbs: 212.90g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Богдаша Молоко 2,5%, Кофе, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Кукуруза Вареная. Lunch: Мясновъ Ленивые Голубцы, Сливочное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Печенье Слана с Изюмом, Чай. Dinner: Богдаша Молоко 2,5%, Кофе, Мёд, Лебедянь Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataMihaleva's Weight History
|