|
Ну если правильно встать на весы (а то чего у мужа уже 96.9?? Я что ли жиробас?? 🤣😂🤣)
|
88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1484 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 93.69g | Carbs: 110.06g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Белый Город Молоко 2,5%, Золото Европы Сыр Гауда, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Шаурма, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Круассаны (с Сыром), Даниссимо Йогуртный Коктейль Спелое Манго и Бельгийский Белый Шоколад. more...
|
|
2424 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Времяжорка's Weight History
|