Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
2017 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 87.11g | Carbs: 266.18g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Kuhne Соус Салатный Цезарь, ФЭГ Морковь по-Корейски, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Hershey's Шоколадный Сироп, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dove Шоколад с Фундуком и Изюмом. Dinner: Макдоналдс Вафельный Рожок, Dr Dias Протеиновое Печенье с Шоколадом, ВкусВилл Десерт Маракуйя с Манго и Зеленью Мяты. Snacks/Other: Nescafe Gold Crema. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shadow2131's Weight History
|