Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
42.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1404 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 84.78g | Carbs: 130.77g.
Breakfast: Мёд, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), FITKIT Protein Cookie Peanuts-Caramel, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Зеленый Листовой Салат, Инжир, Кунжутное Масло, Огурец (без Кожуры), Pasta La Bella Макароны Цельнозерновые из Пророщенной Пшеницы , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры. Dinner: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Говядина Отварная, Костный Бульон. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki93vi's Weight History
|