Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1854 kcal
|
Fat: 84.41g | Prot: 73.41g | Carbs: 205.54g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Виноград, Плавленный Сыр, Ашан Сьомга Слабосолона, Лаваш Армянский, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Яготинська Ряженка 4%. Lunch: АТБ Хлеб Бездрожжевой, Гороховый Суп. Dinner: Гороховое Пюре, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сливы, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Печенье к Чаю, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Молоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|