Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
120 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1265 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 60.70g | Carbs: 153.90g.
Breakfast: A.Vogel Herbamare Original, Keitetty Kananmuna, Kurkku, Keiju Margariini 60, Porin Leipä Pope Paahtoviipaleet, Sitruunamehu, Italialainen Focaccia Rieska. Lunch: Felix Luomu Tomaattiketchup, Rainbow Makea Chilikastike, Pirkka Suomalainen Pesty Varhaisperuna, Tomaatit, Punasipuli, Keitetty Kananmuna. Dinner: Atria Hornet Snacks Buffalo Bites, Punasipuli, Pirkka Suomalainen Pesty Varhaisperuna, Banaanit, Kurkku, Sevan Hummus Original, Fazer Ruispuikula. Snacks/Other: Pirkka Suolapähkinät, Sokeri, Vaniljasokeri, Mansikat, Pirkka AB-Jogurtti Maustamaton, Valio Pehmeä Rahka, Kurkku, Sevan Hummus Original, Porin Leipä Pope Paahtoviipaleet, Kurkku. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maar.tai's Weight History
|