Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1809 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 38.02g | Carbs: 230.09g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясновъ Окорок Советский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Перекресток Авокадо , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ikea Хот-Дог. Dinner: Ашан Перец Фаршированный , Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Белая Долина Стаканчик Мороженое, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Weissberg Пиво Пшеничное , Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Батончик Фитнес. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yerkhova_e's Weight History
|